Inlägg publicerade under kategorin recept
Hej alla fina läsare!
Jag har inte uppdaterat denna blogg medvetet då jag nu har skaffat mig en helt ny där jag försöker att uppdatera var dag! Jag hoppas verkligen att ni fortsätter följ mig där så ses vi på: nouw.com/missmoyle
XOXO miss-moyle
blogg: nouw.com/missmoyle
instagram: missmoyle
twitter: miss_moyle
Här kommer recept på några av mina favorit smoothies! Hoppas ni oxå gillar dom. Enkla, snabba och super goda. Alla recepten är för en person!!
Frukt smoothie:
Du behöver:
En halv banan
Ett halvt äpple
3/4 dl mild yoghurt
ca 1 dl havregryn
ca 1 dl saft från din favofrukt
eller färdigköpt
1 mixer
Gör så här:
Skiva bananen och äpplet och lägg i mixern.
Häll i dom övriga ingredienserna och blanda till en slät dryck.
Hallon smoothie:
Du behöver:
En halv banan
Ett halvt äpple
1 och 1/5 dl vaniljyoghurt
1/5 dl havregryn
1 dl frysta eller färska hallon
1 mixer
Gör så här:
Skiva bananen och äpplet och lägg i mixern.
Häll i dom övriga ingredienserna och mixa till en slät dryck.
Blåbär smoothie:
Du behöver: Gör så här:
En halv banan Skiva bananen och äpplet
Ett halvt äpple och lägg i mixern. Häll i
1/5 dl havregryn dom övriga
1 och 1/5 dl vaniljyoghurt ingredienserna och mixa
1 dl frysta eller färska blåbär till en slät dryck.
1 mixer
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 | 19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|