Alla inlägg den 8 april 2015
Här kommer tredje dagen i min serie och ämnet är:
Min Träning:
Jag tränar ganska ofta och ganska hårt. Men min absoluta favorit träningssätt är baletten! Man tränar hela kroppen och även dom inre musklerna jag aldrig skulle använda i någon av dom andra övningarna använder man i balett. Dessutom är det precis som såna där otroliga gymnaster som skuttar runt och gör volter och det ser så lätt ut men man kan absolut inte fatta hur mycket jobb, slit och framför allt träning det ligger bakom det där 3 min långa nummret, så är det med balett oxå. Jag springer två gånger i veckan(oftast), dansar balett en dag i veckan, dansar street två dagar i veckan och styrketränar när jag har tid. Vissa kan tycka att det är mycket och vissa lite men för mig är det lagom.
Hoppas att ni gillar inlägget och att alla får en bra Onsdag!
PS, här är en låt jag gillar just nu =)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
|||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 |
14 | 15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
||||||
|